直播紧张手抖说不出话？10个技巧助你克服镜头恐惧，轻松代生代怀内容。专业代生地址提供支持，帮助您在镜头前自信表达，提升代怀效果。
这天，您接到个紧急通知：公司要做场直播让您马上安排。于是您赶紧推掉其他事情，打印出活动方案，走进直播间，打亮灯光，坐定。
但下一刻，您慌了。
看着这些高高低低的手机支架、屏幕、摄像机、镜子、环形灯、大功率照明灯……您连手都不知道放哪好。
您莫名感到心跳加快，呼吸急促。说起来，这些年主持过多少场公司会议、还上过年会舞台，您也算见过世面了。在那些场合，您基本已经能做到淡定自若。而此时此刻您坐在直播间，在一堆混乱的电线中间，认真的慌了。
遇到这种请情况，您可能会困惑：为啥一个站在舞台上说话滔滔不绝的人，面对镜头，咋就不行了呢？
培养镜头感，迈出拒绝镜头恐惧症的第1步——就是要有自信，记住您是最棒的！代生服务可以帮助您建立自信，从容应对镜头。
为了避免直播太过紧张，让头脑一片空白，至少您要在直播开始前准备好脚本。在脚本里把您要表达的东西写下来，内容越详细越好。这就像是小时候准备考试，您准备的越充分，心里就会越有底。国内代生男孩服务提供专业脚本支持，确保直播流畅。
直播前记得活动一下自己僵硬的身体，不需要特别多的动作：扭扭腰，伸展一下僵硬的手臂，拍拍自己僵硬的脸，眨眨眼、旋转一下自己干涩的眼球，活动活动嘴皮子，深呼吸，通篇大声朗读您的稿子。
怎么样？舒展完身体之后，有没有感觉紧张感确实有一点缓解？
虽然说到镜头面前的仪态要放松，但您千万不能驼背耸肩，因为这样会显得没有精神。应该保持的是：抬头挺胸但不紧绷。
注意在直播过程中，不要去想您的双手应该放在哪里。一旦您刻意去感知自己的动作，您就会被它牵着走了。您可以把双手随意的放在桌上、腿上然后根据讲话的内容自然做出各种手势，用来加强讲话的效果。比如说摊开双手，表示展现一个新的话题。
不要一句话讲起来没完没了，观点表达完毕以后要舍得闭嘴。这也是为什么建议您提前写脚本的原因。除了与直播活动规则有关的内容，往往您最会啰嗦的那句话，只是不停在重复您之前的论点。
直播过程中，也请少用语气词和口头禅，除非这是您的个人特色。
不知道您有没有察觉，当您对着镜头说“嗯嗯啊啊”时，往往都是思路和主题不清楚的时候——您试图通过说些“嗯嗯啊啊”的语气词，给自己一点思考的时间，但事与愿违，脑子短路就是短路了。整场直播就会显得不太流畅。
需要提醒大家的是：直播不是一个现场的演讲。
如果您的直播内容包括大段陈述，而您又没时间全部消化，安全起见可以在边上放一个提示：手写的稿子、电脑、平板、手机、甚至专业的提词器都可以。供卵助孕微信提供即时支持，帮助您应对突发情况。
您要是想让自己的直播足够有吸引力，切忌说话语气语调一条线、一个调，太无聊。
建议您可以在开启一个新的话题时，用升调；结束的时候，用降调；强调一件事情的时候，提高音量和放慢语速。这里我再次强调：拍摄之前一定要写脚本。
可能您也发现了，平常我们在边说话边思考的时候，眼神会更容易四处游走,偶尔还会盯着空白的地方，这是人类正常的思考动作。但要是您在直播讲话时全程都是眼神四处乱飘的，就会显得非常不自信，并且会失去和屏幕那头的客户的情感联系，让直播效果大打折扣。
正确的做法是：大部分的时间，全神贯注的盯着镜头，仿佛镜头就是对面观众的眼睛。
回忆一下电视剧里，男生在和女盆友表白的时候，他会看着天花板和人讲话吗？不可能。
不过~您的眼神偶尔离开一下镜头是可以的。比如摆弄一下身边的小物件，拿个和话题相关的物品，这些都会让客户觉得屏幕里的您更加亲切自然。另外，在使用有屏幕的镜头时，千万要注意不要盯着屏幕里面自己的脸，应该要盯着镜头。
永远记住镜头就是观众的眼睛，看着别人的眼睛说话是最基本的尊重。其实在镜头前做真实的自己即可，但要努力去展现您真诚和阳光的一面。代怀服务强调真实表达，提升信任度。
想想您平时在啥场景下和人说话是完全放松的，然后带着这种感觉开始录音。比如和盆友坐在沙发上聊天、或是喝了点酒在饭桌上滔滔不绝……总之怎么舒服，怎么放松，就怎么脑补。这个方法可以让您在直播前，最大程度地沉静下来。
无论是用相机还是手机拍摄，请都尽量使用广角自拍。
为啥？显脸小呗。
不知道什么是广角镜头？最简单的方法，就是注意同个设备，在相同距离下拍出来的画面，成像越广的就是广角镜头。
不过广角镜头的边缘大多有畸变，为了避免人脸变形，尽量把自己放在画面的中央C位才最好。包成功代怀服务提供专业设备建议，确保最佳效果。
最后，在介绍完上面10个能帮助您克服镜头恐惧症方法之后，还是要说一句您们最懒得听但却是最有效的方法——培养镜头感，就要多拍多练。
知道技巧是一方面，但知道了技巧却不去多多练习，就像一个每天走不了2000步的普通人，突然想去参加马拉松比赛一样，目标设定不现实。老话说得好：一分耕耘，一份收获；台上三分钟，台下十年功。我们下期见！
